精华列表陈述：
...就叫让自己练着跳,但我练时跳了上个动作总想不起(接下)
你得先在脑子里过一遍，集中注意力，记住动作是最基础的，然后是熟练度，这个得靠你课后不停的练习，产生肌肉记忆，而且学的舞很多，每一个都得时不时拿出来跳跳，再然后，想要跳的好，你的投入情感，抠每一个动作，记住，细节决定成败，最后，加油，祝你成功。
身体下意识的就会做出，我们经常练习的下一个动作。这时我们的身体就出现了“肌肉记忆”所以记不住动作一定要多加练习。
，顺其自然，如果非得做那就做，不要给自己太多的心里负担，关键是你坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让强迫症成为奋斗的代言词。5，如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话，可以在心里医生的建议下，做些药物治疗和心里辅导。
64岁老年人忘记熟人
岁老人突然忘记熟人，可能是正常老化现象，但也需要警惕阿尔茨海默病前兆。出现这类情况时，可以从两方面分析：可能因素 自然衰退：约40%的65岁以上老人会出现偶发性记忆模糊，比如突然想不起熟人的名字，但事后能回忆起来。这与大脑海马体功能自然衰退有关。
这个64岁男人大概率是对捡垃圾大姐产生了自然的日常关注，心态平和又带着点生活化的在意，没有复杂的心思。咱们普通人日常过日子，都会对常碰见的熟人形成固定的生活惯性，就像楼下卖早点的阿姨每天准点出摊，小区保安固定换班时间，捡垃圾大姐天天来小区转，慢慢就成了大家生活里的一个小坐标。
案件疑点与分析犯罪动机推测：随机作案可能性：老人可能因心理扭曲或突发冲动，选择年轻受害者下手。
岁以后完全能赚钱，门卫保安、教老人用手机、社区便民岗、摆水果摊、二手生意、做媒人、开老年服装店、种有机菜卖、做手工艺、开网店都行，轻松不累还稳定。小区门岗、超市理货、药店轻活，坐着干、时间固定，月入两三千很常见。
想不起的歌词是什么?
常常在睡前，躺在床上，尽管身体疲惫不堪，思绪却难以平静。并非总是在感慨人生的起伏，而是时而有顿悟，时空人事在眼前若即若离，梦境与现实交织，模糊中沉入梦乡。
我为你这首歌，我的被窝里没有辐射，碘盐也不用吃很多，不必再考虑不必再犹豫，我要送你一辆跑车，夜晚你和我咬耳朵，不要怀疑我的爱很多，你对我说伤不起，害怕我把你抛弃，别再考虑别再犹豫，我只想和你在一起，叫我一声亲爱的其他什么都别说，然后我们吃着火锅一起唱首歌 。
原歌词是消失的光阴散在风里，愣是想不起不愿再面对，流浪日子你在伴随有缘再聚。
突然想不起熟人的名字是怎么回事
1、短暂记忆丧失：在某些情况下，人们可能会因为短暂的注意力分散或思维中断而突然想不起熟人的名字。 疲劳或压力影响：疲劳或压力过大会分散人的注意力，进而影响记忆力，导致在社交场合中忘记熟人的名字。
2、突然想不起熟人名字，可能由多种原因导致。一是注意力分散。当你在与熟人交流或看到熟人时，若注意力被其他事物吸引，大脑未能将足够精力分配到记忆名字这件事上，就容易出现想不起名字的情况。
3、突然想不起熟人的名字可能是以下情况导致的： 短暂的记忆丧失：这可能是由于短暂的注意力分散或思维干扰导致的。有时候，当我们的注意力没有集中时，可能会忘记一些刚刚发生的事情。 疲劳或压力：在疲劳或压力较大时，人们的记忆力可能会受到影响。
4、突然对熟人名字没印象，可能由多种原因导致。一是注意力不集中。当我们与熟人交流时，如果当时注意力分散，没有专注于对方名字，大脑对该信息的编码就不深刻，之后就容易出现想不起来的情况。比如，见面时正好在想其他重要事情，虽听到了名字，却未有效存储到记忆中。二是记忆干扰。
5、处于压力或特殊情绪状态下，也容易忘掉熟人名字。比如在重要场合，紧张情绪会干扰大脑的正常运作，使记忆检索功能受到影响，即使是熟悉的名字也难以快速回想起来。四是大脑疲劳：如果长时间处于忙碌、疲惫状态，大脑会不堪重负。此时大脑的反应速度和记忆功能都会下降，在不经意间忘掉熟人名字也就不奇怪了。
6、熟人的名字可能被其他相似或近期更强烈的记忆干扰，使得提取时出现困难。就像近期认识了很多新同事，名字容易混淆，连熟悉朋友的名字也一时想不起。三是疲劳与压力。长期处于疲劳或压力状态，大脑功能会受影响。此时大脑的记忆巩固和提取能力下降，原本熟悉的名字也难以顺利回忆。比如连续加班后，大脑疲惫不堪，对熟人名字感到陌生。四是年龄因素。
